叙事生活 知晓| 烹饪吃饭，散步睡觉

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人生就是不断试错的过程。把人生当游戏，不断尝试加放弃。会有很多尝试，但每一次都是认真开始认真结束。不太在乎成功与否，享受过程就好了。也接受自己平凡或伟大，有所失也有所得

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退一步看自己的思绪，熟悉自己所处的现在的样子。从而可以在生活里体验，更多的专注平静和清澈。活成一道光把更多的爱，和智慧传递给身旁的每一个人

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人际关系居住场所，都做到极简。生活中的10%，由发生在身上的事情组成。另90%则由对所发生的事情，如何反应所决定。当无法控制10%的事情发生时，就要用良好的心态和行动。去控制好另外90%的事情，这样才能有一个比较好的结果

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精神的极简可以提升人生格局，让心灵保持积极愉悦的状态。就像在高楼上俯瞰地面，在飞机上俯瞰城市。在宇宙中俯瞰地球，一步一步随着视野的扩大，问题都会从蚂蚁变成尘埃。很多事情自然而然，在意识的层面上就会得到释然

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更加的关注自己的内心，爱自己是非常重要的。给自己留出时间放松休息，烹饪吃饭散步睡觉。做喜欢的事儿，对自己无限的爱和关怀