首页 排行 分类 完本 书单 专题 用户中心 原创专区
乐秀窝 > 其他 > 重生:拒当舔狗后,我被美女包围了 > 第19章 五星级酒店健康顾问

李浩在健身房的淋浴间简单冲洗后,换上了一身休闲装,感觉整个人都精神了不少。他拿起手机,给苏晴发了一条信息,告诉她今天政府约谈拆迁的事情,并将房子已经签协议卖给钱老板的事告诉了她,提醒她近期手机可能会被打爆,让她直接回复房子都卖给钱老板了,让那些人找江湾地产的老板钱老板去。

信息刚发出去没多久,苏晴的回复就来了,带着她特有的调侃语气:“浩哥,你这是要把我往火坑里推啊,那些人不得吃了我。不过,你什么时候带我出去玩啊,我都等不及了。”

李浩笑了笑,回复道:“等这两天忙完了,我带你去个好地方。”

苏晴似乎并不打算轻易放过他,发来一条信息:“听说健身的男人都有一副好身材,你是不是也练出了八块腹肌,准备让我摸摸看是不是真的那么硬啊?”

李浩回复道:“腹肌还在建设中,不过你要是想检验,我可以给你个优先权。”

苏晴接着调侃:“优先权?那是不是还包括了其他的‘特权’呢?比如,私人教练的一对一辅导?”

李浩笑着回答:“当然,我的私人辅导可是很贵的,不过对你,我可以给个友情价。”

苏晴发来一个调皮的表情:“那我就等着享受我的‘友情价’服务了,记得,我可是很挑剔的客户哦。”

李浩知道苏晴这是在调节气氛,也乐得配合她,两人你来我往地聊了一会儿,李浩才以要休息为由结束了对话。

李浩确实感到有些疲惫,上周与孙怡的激情让他意识到,自己需要加强锻炼,保持良好的体力和状态。今天在健身房的经历,让他决定要认真对待健身这件事。

第二天,李浩再次来到了悦豪五星级酒店的健身房。他找到了昨天那位身材火辣的美女私教言惜韵,她今天穿着一身紧身的运动装,更是将她的好身材展露无遗。她的胸部丰满而挺拔,曲线诱人,与她清晰的马甲线、圆润的蜜桃臀和修长的双腿相得益彰,整个人散发着健康而性感的魅力。

“昨天的动作都记住了吗?”言惜韵笑着问李浩。

“大概还记得,不过可能还需要你再指导一下。”李浩有些不好意思地回答。

言惜韵没有多说,直接开始指导李浩进行一系列的热身和力量训练。她不仅动作标准,而且讲解清晰,让李浩很快就掌握了要领。

“你的身体条件很好,稍加训练就能看到明显的效果。”言惜韵在给李浩进行身体评估时说道。

李浩在她的鼓励下,更加卖力地训练。一个小时后,两人都有些出汗,但李浩感到非常充实和满足。

“这是我的名片,如果你对我们的健康管理服务感兴趣,可以联系我。”言惜韵递给李浩一张精致的名片。

李浩接过名片,好奇地问:“这个健康管理顾问是做什么的?”

言惜韵耐心地解释:“我们提供针对顾客的身体情况的一对一服务,在合同期内只为一个人服务,不接其他单子,定制健康管理。”

“听起来很不错,怎么收费?”李浩感兴趣地问。

言惜韵详细介绍了三种套餐,李浩听完后,对A套餐和B套餐都很满意,但对于C套餐的含糊其辞感到好奇。

“C套餐……暂时不接单。”言惜韵神秘地笑了笑。

在言惜韵的邀请下,李浩跟着她来到了位于酒店38楼的私人工作室。这里面积虽然不大,但器械齐全,环境私密,非常适合进行一对一的健身指导。

“这里就是我的工作室,如果你有兴趣,我们可以在这里进行更深入专业的训练。”言惜韵说着,眼神中透露出对自己工作的自信。

言惜韵的目光在李浩身上打量了一番,然后微笑着问道:“李浩,你想要重点锻炼哪个部位?我们可以针对性地制定训练计划。”

李浩想了想,回答道:“我觉得我的上半身还需要加强,特别是胸肌和手臂。”

言惜韵点了点头,然后指着一台器械说:“那我们先从卧推开始吧,这可以很好地锻炼你的胸大肌。”

她指导李浩躺在卧推凳上,调整好姿势,然后开始进行一系列的卧推动作。言惜韵站在李浩的旁边,仔细观察他的动作,不时地纠正他的姿势,确保他的动作标准。

“注意呼吸,推起时呼气,下降时吸气。”言惜韵一边指导,一边用手轻轻扶着李浩的手臂,帮助他感受肌肉的发力。她的身体微微前倾,让李浩能够感受到她身上传来的温暖和香气。

李浩在言惜韵的指导下,逐渐找到了感觉,每一次推举都更加有力。言惜韵的目光始终锁定在李浩的动作上,她的手不时地轻触他的背部和手臂,给予他支持和鼓励。

“很好,就是这样,感受你的胸肌在工作。”言惜韵的声音柔和而坚定,她的指尖轻轻划过李浩的肌肉,让他的心跳不由自主地加速。

接下来,言惜韵带李浩做了哑铃弯举。

在进行哑铃弯举的训练时,言惜韵站在李浩的身后,她的身体轻轻地贴近他的背部,双手环绕在他的腰间,以帮助他稳定身体。她的手臂紧紧地贴着李浩的两侧,让他能够感受到她的力量和存在。

“现在,我会帮你控制重量,你只需要专注于手臂的弯曲和伸展。”言惜韵的声音在李浩的耳边响起,她的气息轻轻地吹在他的脖子上,让他感到一阵酥麻。

随着李浩开始举起哑铃,言惜韵的身体不自觉地随着他的动作微微前倾,她的胸部轻轻地挤压在李浩的背部。这种紧密的接触让李浩感到一种前所未有的紧张和兴奋,他能够清晰地感受到言惜韵胸部的柔软和弹性,每一次呼吸都似乎在增加这种挤压的力度。

“保持呼吸均匀,不要让身体摇晃。”言惜韵继续指导着,她的双手紧紧地抓住李浩的腰部,以确保他的稳定性。她的胸部随着呼吸的节奏轻微地上下移动,每一次接触都让李浩的心跳加速。

李浩尽量集中注意力在训练上,但他的感官似乎被这种亲密的接触完全占据。他能够感受到言惜韵身体的每一个微小动作,她的体温透过衣物传递给他,让他感到一种难以言喻的舒适和兴奋。

训练结束后,言惜韵轻轻地从李浩的身后退开,她的笑容中带着一丝不易察觉的羞涩。

“你做得很好,手臂的力量和控制都有了很大的提升。”言惜韵称赞道,她的眼神中闪烁着对李浩进步的赞赏。

李浩转过身,面对着言惜韵,他的表情有些尴尬,但同时也充满了感激。

“谢谢你,惜韵。你的指导真的很有帮助。”李浩说着,他的目光不自觉地落在言惜韵的胸前,然后又迅速移开,脸上泛起了一丝红晕。

言惜韵注意到了李浩的目光,她的脸上也浮现出一抹淡淡的红晕,但她很快恢复了专业的态度。

“不用客气,这是我应该做的。”言惜韵微笑着回答,她的眼神中透露出一丝调皮,“如果C套餐哪天开放了,我会第一时间通知你。”

李浩点了点头,然后要了她的银行卡号,支付了B套餐一年的费用。

“那就麻烦你了,我每周五到周日会在酒店住宿,那时候你可以帮我准备营养餐。”李浩说道。

“没问题,我会提前准备好的。”言惜韵答应了下来。

两人约定好之后,李浩离开了健身房,心想这套餐也太值了,李浩不由得对C套餐充满了期待。而言惜韵则开始为李浩制定详细的训练计划和饮食安排,她相信,有了专业的指导和李浩的努力,他的身材一定会有很大的改变。同时,她心中也在思想C套餐开放的事,她觉得李浩能一次花10几万健身,可能能答应她的要求。他那么年轻,应该不可能吧,算了,等他后面有再问再说吧。

李浩回到宿舍,心情愉悦地给苏晴打了个电话,电话那头的苏晴听起来心情也不错。

“晴儿,这周末有空吗?我带你去个好地方。”李浩轻松地说道。

“真的吗?这次你可不能食言哦,我可是期待很久了。”苏晴的声音中带着一丝俏皮。

“放心吧,这次一定带你去个特别的地方。”李浩神秘兮兮地说。

“那我就拭目以待了,不过,你先告诉我,是去哪里?”苏晴好奇地追问。

“暂时保密,到时候你就知道了。”李浩故意卖关子。

“哼,你总是这样,吊人胃口。”苏晴假装生气地说。

“好了,不逗你了,这周末我们去海边度假村,怎么样?”李浩终于透露了目的地。

“海边?我喜欢!那我们去海边干什么呢?”苏晴兴奋地问。

“晒太阳、游泳、吃海鲜,还有……”李浩故意停顿了一下。

“还有什么?”苏晴好奇地追问。

“还有,我们可以一起看日出,享受一下二人世界。”李浩温柔地说。

“听起来很不错,那我们周六早上出发?”苏晴提议。

“嗯,周六早上我们先去象万商场购置点需要的物品。还有上次答应给你买的包。”

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
换源
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
推荐
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 章节列表 下一章 > 错误举报